Primerna delovna obutev pri košnji trave

Ste tudi vi takšni, da greste kosit travo na hitro in nimate pravilne obutve? Jaz sem bil takšen dokler nisem pošteno padel in si poškodoval koleno. Kako sem bil takrat jezen, ker sem vedel, da bi pravilna delovna obutev to preprečila, ne zardi moje hitrosti in trme, sem se zato poškodoval.

To mi je bila šola, da nikoli več ne grem kosit brez pravilne obutve, ker če kosiš strmine, ti še kako hitro spodrsne in padeš. Jaz sem imel še srečo, da sem si poškodoval kolena, lahko bi bilo še huje, te strmine in košnja so res nevarne. Pa ne rečem, da nisem vedel, da je delovna obutev v garaži, ne jaz sem hotel vedno narediti hitro in to je to. 

Potem nekaj časa nisem mogel kositi in sem jih poslušal še od žene, kako sem površen in neroden, kdo bo sedaj kosil in tako naprej. Ko pa sem spet lahko kosil, se mi nikakor ni mudilo, kajti še kako sem vedel, da je delovna obutev potrebna in da brez nje ne grem nikoli več kosit. Tako sem se vedno oblekel in obul tako da je bilo varno. Imel sem tuto, potem sem si dal očala, da mi ne bi kaj padlo v oči in seveda dobra delovna obutev, ki je imela res dobre podplate. 

Sedaj je košnja trave čisto nekaj drugega, kot je bila prej, ko sem kosil nepravilno obut in oblečen, res da ti vzame nekaj časa, da se urediš, a si potem veliko bolj tudi varen. Moja košnja  je sedaj užitek, moj korak je varen, to je bistvo, delovna obutev poskrbi za moj varen korak, nič več mi ne spodrsne in nič več se ne lovim, ker bi me zanašalo. Vse to mi omogoča dobra delovna obutev, ko bom to uničil, grem takoj po drugo, ker vedno pride prav.

Operacija oči in sladkorna bolezen

To je zame nekaj novega, pri nas nihče do zdaj ni potreboval operacije oči in sedaj je prvi oče, ki pa ga omejuje sladkorna bolezen, kajti pri pregledu so mu zakomplicirali. Tudi on ni tega pričakoval, vid se mu je kar na hitro poslabšal in ker je voznik, si ni želel očal.

Tako je mene prosil, če ga peljem na pregled za operacijo, da ne bi potreboval očal. To je bil zame čisto navaden pregled, ker pa potem ne smeš voziti avta, sem ga peljal jaz. Pogovarjala sva se vse živo, videlo se je da želi pregled čim prej končati in iti na operacijo. Tako se je pogovarjal, ali so dolge čakalne dobe ali prideš hitro na vrsto, ni pa niti najmanj pričakoval, da ga bo sladkorna bolezen pri tej odločitvi še kako omejevala. Ko je prišel iz pregleda je bil zamišljen, nisem vedel zakaj se gre in potem je le povedal, da je sladkorna bolezen ovira in da mora svoj sladkor spraviti v mejo normale.

Tudi meni ni bilo vseeno, ko je to povedal, je pa res da bo to končno ena motivacija, da začne bolj zdravo živeti, kajti sladkorna bolezen pri njemu ni od danes, ampak se to vse skupaj že precej vleče. Najslabše pa je to, da ni želel narediti popolnoma nič za svoje zdravje. Vsi se zavedamo, da sladkorna bolezen ni hec, on pa ni želel spremeniti  ničesar, ko je zvedel, da jo ima. Tako sem hkrati bil žalosten in krati vesel, da se bo končno malo potrudil glede zdravega načina življenja, ker si operacijo oči resnično želi. 

Prav videlo se mu je, kako ga je to šokiralo in kako jezen je bil. Ja, končno so mu tudi oni dali vedeti, da sladkorna bolezen ni hec in naj se čimprej s to boleznijo sprijazni in nekaj naredi za to. Moral je to predelati, zato nisem dregal vanj, kajti bilo bi slabše, če bi. Tako pa je lahko sam premislil, kaj bo naredil, ali bo sladkorna bolezen prevagala, ali pa se bo odločil za korenito spremembo. Jaz držim pesti, da se odloči prav.

Na travnikih je električni pastir, kjer se pasejo živali še kako pomemben

Slovenija ima prekrasno deželo, kjer se na naših travnikih pase veliko različnih živali, ki pa zaradi varnosti potrebujejo električni pastir, da ne zaidejo v nevarnosti in da se ne izgubijo. Sama se večkrat sprehajam z kužkom mimo travnikov, kjer se pasejo živali. Mojega kužka živali prav nič ne zanimajo, on ima svojo pot. Po navadi imam privezanega, tokrat pa sem imela odvezanega in se zatopila v svoj telefon.

V trenutku je kuža obral svojo pot in ker seveda ni vedel, da električni pastir strese, se ga je dotaknil. Takrat pa alarm, kako je on zacvilil in začel bežati proti domu, jaz pa za njim, ker me enostavno ni ubogal, ko sem ga klicala, naj pride k meni. Oba sva takrat tekla domov in kuža je bil le prestrašen. 

Ko sem naslednjič šla na sprehod sem že pozabila, da ga je stresel električni pastir, a ko sva prišla bližje njemu, se je začel tresti in vleči v drugo smer. Kar hitro mi je postalo jasno, da sedaj še kako ve, kaj je električni pastir in da se ga ne bo nikoli več dotaknil. Tudi pri naslednjem sprehodu, se je prestrašil, takrat nisem imela privezanega in ko sem jaz šla blizu pastirja, je on obral drugo daljšo pot in se mi potem, ko ga ni bilo več, spet pridružil. Danes že vem, kako zelo ga električni pastir prestraši, zato, ko ga vidim že na daleč, ga raje vzamem v naročje in ga dal dol, ko se električni pastir konča.

Takrat, ko ga je stresno, se je resnično močno prestrašil in nikoli več ne gre blizu, pa če tudi greva na druge sprehode, kjer je čisto drugo okolje, dobro ve, kaj je električni pastir. Tako da se ga na veliko izogne. Kužki so res pametni in imajo še kako dober spomin.

Moj poletni sprehod in rabljena plovila

Smo na morju in danes sem se jaz odločila, da grem zgodaj zjutraj na sprehod čisto sama, tam kjer je morje, potka in rabljena plovila, prav želela sem si to. Ko sem začela hoditi sem čutila, kako zelo pogrešam te umirjene samotne sprehode, ko sem bila prepričana, da me otroci ne motijo, a sedaj vidim, da potrebujem čas zase.

Prišla sem do manjše marine in zagledala rabljena plovila, ki so se zibala v valovih. Večkrat sem že šla z otroci tukaj na sprehod, ma nisem opazila teh bark, nisem videla kako lepe so nekatere, takrat sem šele začutila ta svobodni občutek, ko ne rabim skrbeti za nikogar, ko lahko slišim in čutim kako diham, poslušam kako se nova in rabljena plovila premikajo. Končno nisem imela slabe vesti, da sem šla na sprehod sama, da sem lahko delala, kar koli sem želela, se ustavila takrat, ko se mi je zahotelo in na koncu šla na eno umirjeno kavo ob morju. Ta občutek svobode sem čutila po vsem telesu.

Nato sem se vračala po isti poti, opazovala sem nova in rabljena plovila, nekatera so bila prav unikatna, posebna, pri nekaterih se je videlo, da jih lastnik že nekaj časa ni obiskal, na nekaterih pa so bili lastniki, ki so me prijazno pozdravili, čutila sem kako uživajo v tem stilu življenja in koliko jim ta nova ali rabljena plovila pomenijo. Eno barka mi j bila posebej lepa, ustavila sem se pri njej in si prižgala cigareto, usedla sem se blizu nje in uživala, počutila sem se, kot da je moja.

Takšni sprehodi ti dajo zdravje, ko lahko dihaš, hodiš, razmišljaš kar želiš, ko niso za  ali pred tabo otroci, ki kričijo in te neprestano kličejo. Sedaj, ko bom šla z otroci, bom videla nova in rabljena plovila privezana tukaj drugače, kmalu pa bom spet šla na svoj samotni sprehod.

Naredila izpit za avto, vendar se boji vožnje

Kaj narediti, ko zmorete narediti izpit za avto, kasneje pa se bojite samostojne vožnje?

Sama sem imela prijateljico, ki je naredila izpit za avto in kasneje se sama ni hotela usesti za volan, ker jo je bilo strah. Njeni starši se z tem niso ubadali, ker so rekli, da oni so poskrbeli, da so ji izpit plačali in da ga je naredila, da pa sedaj noče voziti avta, pa je njena stvar.

Bila sem kar malo jezna na to, kajti morali bi jo pri tem podpirati, ker vsi se zavedamo, če naredimo izpit za avto in če ne vozimo dlje časa avta, nas lahko postane strah. Videla pa sem tudi en problem, za kaj ima ona ta strah, kajti neprestano so ji dobesedno grozili, če bo vzela svoj avto in če se bo kaj zgodilo bo pošteno nastradala.

Seveda potem prijateljica ni hotela voziti njihovega avta, jaz odkrito povedano ga tudi ne bi. Ona je meni bila resnično dobra prijateljica in tako vesela sem bila, ko je naredila izpit za avto, nisem pa pričakovala, da bo imela takšen strah. Ker sem videla, da staršev avto ne bo vozila in če ne bo vozila njihov avto, potem se lahko zgodi, da bo mogla ponovno na vožnje, ker bo pozabila voziti. Stvari sem vzela v svoje roke in ji občasno, ko sva se zmenile, da greva na sladoled ali na kavo posodila svoj avto.

Prvo se je branila, pa sem ji hitro razložila zakaj to delam, da bo drugače lahko pozabil, da je kdaj koli delala izpit za avto, ker si ga ne bo upala voziti. Potem je privolila. Tako je občasno vozila moj avto in pridobivala na samozavesti. Danes je dobra voznica in ima svoj avto, še vedno pa je neizmerno hvaležna meni, kar sem naredila zanjo, kajti takrat bi njen izpit za avto bil nepomemben, ker bi pozabila vozit. To je prijateljstvo.…

Prehranska dopolnila in naše zdravje

Pride čas, ko vsak pomisli na prehranska dopolnila, če bi jih potreboval ali ne. Naj bolj zanimivo pa je to, da imajo bogatejši ljudje bolj uravnoteženo prehrano in ne bi potrebovali kupovati prehranska dopolnila, pa jih, tisti z nižjimi dohodki pa bi jih potrebovali, ker je njihova prehrana preveč osiromašena. Tako nastane to, da tisti, ki že itak jedo zdravo hrano, kupujejo še to in jim ne bi bilo potrebno, pravzaprav jim lahko celo škoduje, tisti, ki pa bi resnično potrebovali, pa si prehranska dopolnila ne morejo privoščiti.

Če tako gledamo zakaj moški jemljejo prehranska dopolnila, lahko hitro vidimo, da zaradi športnih dejavnosti, ženske pa po njih posežejo zaradi utrujenosti, depresije, bolečin v sklepih, lepšega videza in tako naprej. 

Moramo se zavedati, da so prehranska dopolnila, le dopolnila, kot nam že samo ime pove in sami zase vemo, če se raznovrstno prehranjujemo in je naša hrana pestra in v veliki meri zelenjave in sadja, da tega ne potrebujemo kupovati, ker že dovolj dobimo z hrano. Nikar ne kupujte, ker vaše telo ne potrebuje.

Kadar pa čutite določene zdravstvene probleme, pa prej predenj se zdravite sami, obiščite zdravnika in se posvetujte, tako vam bo lahko on povedal, kako in kaj potrebujete, da ne boste metali denarja stran. Res je, da živimo v času, ko ljudje zaradi pomanjkanja časa ne živijo preveč zdravo, tako se premalo gibljejo in se slabo prehranjujejo. Če se boste zavedali, da je prehrana prva in da vas prehranska dopolnila ne bodo rešila, če vi ne boste prej zdravo jedli, potem ste na dobri poti, da boste zdravi. Če pa vi mislite, da lahko delati z telesom vse kar želite in se ne gibate, ne jeste zdravo, pijete alkohol, kave in kadite in potem da vas bodo prehranska dopolnila rešila, se še kako motite. Poskrbite prvo za zdravo prehrano, gibanje in potem boste videli, če prehranska dopolnila sploh potrebujete. Evo, sam sem eden izmed tistih, ki uživam kot dodatek magnezij in to je vse. 

Starejši ljudje in igre na srečo

Mislim, da bi lahko marsikdo potrdil, če je obiskal casino in igral igre na srečo, da je opazil, da je v večini v casinojih kar veliko starejših ljudi. Zdaj, kaj si kdo misli je odvisno od posameznika, vendar prepričana sem, da jih ima kar veliko podobno razmišljanje, da starejši hodijo v casino, ker imajo denar.

Sama sem kot študentka delala v Casinoju in lahko rečem, da je populacija ljudi res starejša, vendar sem videla, da ne obiskujejo Casinoja in igrajo igre na srečo samo zaradi denarja. Ker sem kar nekaj časa delala na okencu, sem se z marsikom že poznala, ko je pogosto zahajal v Casino. Lahko rečem, da so ti ljudje večino osamljeni in ogromno jim pomeni, če malo poklepetaš z njimi, nekateri hodijo v Casino, samo zaradi tega, da lahko z kom kaj poklepetajo. Ker sem bila na začetku strogo formalna, vam lahko povem, da ko sem tam delala kakšna dva meseca, sem z velikimi že na veliko klepetala.

Lahko rečem, da jim igre na srečo, prinesejo srečo, vendar sigurno ne v denarju, vendar v druženju, pogovoru, smehu, kajti nekateri hodijo samo zaradi tega. Ja, so ljudje, ki bi radi tudi zadeli denar, kdo pa ne bi želele, niso pa to ljudje, ki bi igrali igre na srečo damo zato, da bi zadeli. Včasih se mi kdo resnično zasmili, ko mi pove kakšno hitro svojo življenjsko zgodbo in sem me resnično dotakne. Potem enostavno vem, da ti ljudje rabijo toplino, pogovor, igre na srečo pa so tam za njih zato, da imajo izgovor, da v Casino pridejo.

Sama sem imela nepozabno izkušnjo in prej sem imela čisto drugačno mnenje o Casinojih, danes pa so Casinoji prostor, kjer so ponujene igre na srečo, ljudje pa se počutijo dobrodošle, počutijo se prijetno in nekaterim so tukaj ljudje edini z katerimi imajo možnost poklepetati in se nasmejati z njimi. 

Nočem več gubic, botox je rešitev

Ko sem po navadi slišala za botox sem imela vedno v mislih velike ustnice in nič drugega. Danes pa je to čisto nekaj drugega. Sama sem prišla v leta, ki so se mi gubice začele delati kar na veliko. Drugače imam bolj otroški, mladostni obraz in tako na žalost z gubicami kažem svoja leta. Enkrat, ko sem bila pri kozmetičarki, me je vprašala za botox, sprva je nisem razumela, zakaj me sprašuje za botox, če se pogovarjava o gubicah.

Na kar mi je odkrito povedala, da mi ne bo nobena krema pomagala zgladiti gubice in da je res škoda, da so se mi zdaj tako pojavile, ker drugače izgledam zelo mladostno in da obstaja rešitev in to je botox, ki ti gubice zgladi.

Podala mi je idejo s katero sem šla domov. Resnično so me gubice začele vedno bolj motiti in zdelo se mi je da vsako jutro izgledam slabše in da je vsako jutro kakšna gubica več. Začela sem resno premišljevati, da bi uporabila proti gubam botox, zato sem poklicala mojo kozmetičarko, kako to poteka. Vse mi je lepo razložila in videla sem, da je to prav ena fajn zadeva, s katero lahko zakriješ svoja leta in tvoj obraz bo spet sijal, kot je sijal včasih.

Resnično se sploh ne zavedamo, da ko zaplavamo v leto problemov, bo to pustilo tudi posledice na našem telesu, če ne drugega, bi kakšna gubica preveč, prav zato pa je rešitev botox, ki še kako prav pride, saj nam povrne tisti naš lep obraz pred problemi, a problemov ni več, mi pa smo starejši za eno leto brez gubic.

Ne rabite imeti gubic, da vam bodo zaradi njih pripisali kakšno leto dve več, lahko uporabite botox, ki vam bo gubice zgladil in naredil lep napet obraz, posebej okoli oči in ust.…

Vodna toplotna črpalka

Glede na to, da nas letno ogrevanje stane veliko, je zelo dobro razmisliti o varčni in predvsem ekološko primerni ogrevalni tehniki, s katero dejansko lahko prihranimo ogromno, v kolikor smo pripravljeni investirati v našo prihodnost. 

Kako lahko dejansko prihranimo?

Ob vsej tehnologiji je za ogrevanje danes najprimernejši sistem toplotna črpalka, ki nam omogoča izkoriščanje naravnega vodnega vira, za udobno toplino naših domov, s tem se izognemo nemalo visokim računom za plačevanje drugih virov ogrevanja in za ogrevanje sanitarne vode, za katero se po navadi porabi letno kar nekaj denarja, za toplotne grelnike, ki so vezani na električno energijo. 

Na voljo je nekaj različnih izvedb toplotnih črpalk, med temi je toplotna črpalka voda – voda, kjer gre za prečrpavanje hladne in tople vode v grobem. Naj se sliši še tako enostavno, pa je to dejansko izjemen projekt, ki more biti res do potankosti strogo načrtovan in podan v roke strokovnjakom. 

Prvo kar moremo urediti, da dejansko toplotna črpalka lahko začne obratovati je, pridobitev vodnega dovoljenja za uporabo podtalnice, strokovnjaki morejo določiti količino podtalnice in njeno kvaliteto, ki mora biti primerna za optimalni izkoristek toplotne črpalke. Podtalnica je najbolj konstanten naravni vir, ki ga toplotna črpalka uporabi za proizvodnjo toplote. Potrebna so gradbena dela, za katera moremo najeti usposobljene strokovnjake, preučiti se morajo obe globine vrtin in biti natančno izkopane, tako sesalna kot ponorna vrtina. Cevna povezava med vrtinama in objektom mora biti povezana s potopno črpalko, v globini metra in pol pod zemljo. Kadar je vodna toplotna črpalka nameščena na ta način, je potrebno v zemlji postaviti po sistemu zankanja, da prihaja do enakomernega pretoka hladne in tople vode v ceveh. Ne smemo zanemariti velikosti postavljenih cevi.

Ogrevanja notranjih prostorov in hiš in toplotna črpalka je zadnje čase med zelo priljubljenimi, saj je temperatura v prostorih prijetna in konstantna, obenem pa je tudi zelo čisti način ogrevanja.…

Dober pisarniški stol ti povrne zdravje

Služba je danes del našega življenja in veliko ljudi preživi že več časa v službi, kot pa doma. Ogromno služb je v sedečem položaju in tako je naše zdravje odvisno tudi kakšen pisarniški stol imamo. Res je, da nekateri pol službe presedijo polovico pa stojijo, ti ne občutijo toliko bolečin v križu, kot pa tisti, ki celotni delovni čas presedijo na slabem stolu. Če bi mene vprašali bi morala imeti podjetja, kjer delavci več svoj delovni čas presedijo kontrolo, če imajo kvalitetni pisarniški stol, kajti to je ključnega pomena za njihovo zdravje. 

Sama imam že tako probleme z hrbtenico in mi je zdravnik predlagal stoječo službo. Ja on lahko predlaga, a danes so časi takšni, da ne bom ravno izbirčen pri službi, če že imaš srečo in jo dobiš, tako lahko samo upam, da bi bil v službi dober pisarniški stol, ki bi poskrbel za moj hrbet.

Ljudje se ne zavedajo, dokler seveda ne pride že do problemov in bolečin in je že skoraj prepozno, kako pomembno je sedenje v službi. Ker smo v večini skromni in smo veseli, da smo služno sploh dobili, ne premišljujemo kakšen pisarniški stol imamo. Kar kmalu pa se pojavijo bolečine, če je stol slabe kvalitete in prisiljeni smo začeti premišljevati tudi o tem. Sedaj ali smo dovolj pogumni, da izpostavimo problem, ali vseeno delamo z bolečino v hrbtu ali pa gremo na bolniško. Če gledamo s tega vidika, da problem rešimo, bi bilo dobro povedati, da je pisarniški stol slab in da imamo za to bolečine, kajti podjetje lahko za to poskrbi in problem reši hitro. Tako boste spet zadovoljni vi in tudi delodajalec, ker bo imel pridnega in zadovoljnega delavca. 

Kako bi lahko rekli:

Dober kvaliteten pisarniški stol, je dober in zadovoljen delavec. Malo heca, vendar je tudi malo resnice v tem stavku, kajti delati brez bolečin je drugače, kot z bolečinami.…