Danes slušalke uporabljamo pri poslušanju glasbe, gledanju filmov, igranju videoiger, športu ali med telefonskimi pogovori. Zaradi njihove praktičnosti jih uporabljajo tako mladi kot starejši. Kljub številnim prednostim, ki jih imajo, pa zdravniki opozarjajo, da lahko nepravilna uporaba slušalk škoduje zdravju, predvsem sluhu.
Prav zato je pomembno, da poznamo osnovna pravila varne uporabe slušalk. Največjo nevarnost predstavlja previsoka glasnost. Mnogi imajo navado glasbo poslušati zelo na glas, še posebej v hrupnem okolju, kot so avtobus, vlak ali fitnes. Dolgotrajna izpostavljenost močnemu zvoku lahko poškoduje občutljive celice v notranjem ušesu. Posledice so lahko šumenje v ušesih, slabši sluh ali celo trajna izguba sluha. Zato zdravniki priporočajo, da glasnost slušalke ne presega 60 % največje moči. Prav tako svetujejo, da poslušanje traja največ eno uro skupaj, nato pa si ušesa malo odpočijejo. Pomembno je tudi, katere slušalke izberemo. V zadnjih letih so zelo priljubljene brezžične slušalke, ki jih uporabniki vstavijo neposredno v uho. Te omogočajo dobro zvočno izkušnjo, vendar lahko ob nepravilni uporabi povzročajo draženje ali občutek pritiska v ušesih. Večje naglavne slušalke so pogosto boljša izbira za daljšo uporabo, saj manj obremenjujejo sluh in bolje zmanjšujejo hrup iz okolice. Tako uporabniku ni treba zviševati glasnosti. Paziti pa moramo tudi na higieno, saj te male zvočne naprave pogosto uporabljamo med športom ali na poti, zato se na njih nabirajo znoj, prah in bakterije. Če jih ne čistimo redno, lahko pride do vnetij ušes ali draženja kože. Zato je priporočljivo, da jih občasno očistimo z mehko krpo ali namenskim čistilom in jih ne delimo z drugimi osebami.
Še posebej pozorni moramo biti pri otrocih in mladostnikih, saj ti pogosto uporabljajo slušalke več ur dnevno. Starši naj spremljajo glasnost in čas uporabe, saj mladi pogosto ne opazijo prvih znakov poškodb sluha. Tudi med hojo ali vožnjo s kolesom je potrebna previdnost, saj preglasna glasba zmanjša zaznavanje okolice in poveča nevarnost nesreč. Slušalke so koristen in praktičen pripomoček, vendar le ob pravilni uporabi.