Za marsikoga je stanje hipnoze sinonim za odrsko predstavo oziroma šov, ki skuša množico ljudi spraviti v dobro voljo. Le malokdo pa ve, da se je hipnoza oziroma hipnoterapija uporabljala že pri starih civilizacijah za odpravo številnih težav povezanih z duševnim in telesnim zdravjem.

Zato tudi ni nič nenavadnega, da ima mnogo ljudi strah pred hipnozo, konkretno pred tem, da bodo ostali v hipnotičnem stanju in se ne bodo mogli vrniti. Vendar so takšni strahovi popolnoma odveč, če je hipnoterapija opravljena s strani izkušenega hipnoterapevta.

S pomočjo hipnoterapije lahko odpravimo številne težave

Dejstvo je, da je naša podzavest lahko ključ do zdravja in uspeha. Na podzavest pa lahko vplivamo predvsem s hipnoterapijo, ki za doseganje globokega stanja podzavesti uporablja medicinsko hipnozo. Zato je že dolgo znano, da hipnoterapija ne odpravlja zgolj duševnih težav, ampak so z njeno pomočjo ljudje doživeli neverjetne spremembe.

Mnogim je hipnoterapija pomagala pri težavah, kot so na primer izguba telesne teže, prenehanje s kajenjem in ostalimi oblikami zasvojenosti. Prav tako jim je pomagala pri dvigu samozavesti, različnih fobijah, stresu, nespečnosti, težav v partnerstvu in izboljšanju kakovosti življenje rakavih bolnikov.

Kako se najbolje pripraviti na hipnoterapijo

Zavedati pa se je potrebno, da nam tudi najboljši hipnoterapevt ne bo pomagal, če med pacientom in terapevtom ni dovolj osebnega zaupanja. Ta je ključnega pomena za uspeh hipnoterapije. Poleg tega je pomembno, da se dobro počutimo, predvsem, da smo dovolj sproščeni in nam ni nerodno postavljati vprašanj, če nečesa ne razumemo.

Hipnoterapevt vam bo najprej zastavil nekaj vprašanj, s pomočjo katerih ugotovi vašo miselnost, tip osebnosti, vaše težave in končni rezultat. Temu sledi hipnoterapija, pri kateri bo hipnoterapevt uporabil svoj glas, da vas bo popeljal v popolnoma sproščeno in nezavedno stanje. Na tej točki se hipnoterapevt pogovori z vami, nato pa vas le še prebudi iz tega hipnotičnega stanja.…