Ob nakupu kompresijskih nogavic je zelo pomembno, da veste, kako jih pravilno nositi, saj bodo le tako lahko kar najdlje in najbolje opravljale svoje »poslanstvo«. Dve najpomembnejši in osnovni nalogi, ki jih imajo kompresijske nogavice, sta vršenje fiziološkega pritiska na nogo in omogočanje pravilnega venoznega pretoka. To je omogočeno z različnimi stopnjami kompresije. Na predelu gležnja je pritisk najbolj močen in se na predelu nad njim vedno bolj zmanjšuje. Obuvanje kompresijskih nogavic zahteva upoštevanje točno določenih navodil. Že zjutraj, pred pojavom otekline, jih obujemo. poskrbimo, da bodo noge takrat suhe. Pri tem si lahko pomagamo tudi s pudrom. Obuvanje mora potekati na zelo pazljiv način, da ne pride do poškodbe nogavic s kakšnim prstanom ali nohtom.

Če imate kompresijske nogavice z odrtimi prsti, na stopalo najprej pričvrstite copatko, ki je bila priložena nogavicam. Obstajajo tudi izjemno enostavni pripomočki, s katerimi si lahko pomagate pri obuvanju copatka. Nogavico nato obujte s pomočjo obeh rok. Prevlecite jo čez peto. Sledi nameščanje petnice. Tudi tukaj pazljivo, če nosite prstan ali imate dolge nohte. Nogavica se nikakor ne sme poškodovati. Pri obuvanju si lahko pomagate z gumijastimi rokavicami. Nikar ne vlecite zgornjega dela nogavic. Ko obujete nogavico, mora biti ta enakomerno porazdeljena po nogi. Če gre za hlačne kompresijske nogavice, jih potegnite tudi čez bedra. Ko nogavico namestite, je čas, da izvlečete copatko iz svile.

Tudi sezuvanje nogavic zahteva kar nekaj prakse. Tudi tukaj svetujemo uporabo gumijastih rokavic, saj se kompresijske nogavice ne smejo strgati ali poškodovati. V tem primeru jih lahko samo še vržete v smeti. Primite zgornji rob nogavice. Povlecite jo do pete. S pomočjo dlani jo narahlo povlecite čez peto. Kompresijske nogavice je treba tudi redno prati. Peremo jih vsak dan, v vodi temperature do štirideset stopinj Celzija. Uporabljamo blaga pralna sredstva, izogibamo se detergentom, bencinu in drugim agresivnim čistilnim sredstvom.…